手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第12章（第2页）
但也仅仅是“看上去”而已啊！作为一个连仰卧起坐都起不来的娇弱美少年，沈千凌觉得自己光是看到那些梅花桩，就已经要崩溃了。
相比起来他真的宁可去绣花好吗！
秦少宇也在练武场等他，笑吟吟道，“夫人穿什么都好看。”
“闭嘴！”沈千凌怒视了他一眼，你这个不顾自己妻儿安危的混球！
“先活动一下筋骨。”沈千枫抬起他一条腿。
“啊！！！！”沈千凌叫得很惨烈，不要一上来就试图举过头啊简直疼死个人！
秦少宇扶着树笑。
笑你妹！沈千凌怒火腾腾怒视他，再笑小心爷做一套广播体操吓死你！
6
6、第6章 抽筋是件大事！
虽说沈千凌在前世也练过几天拳脚功夫，但那完全是为了出演电视剧啊！除了耍起来很好看之外一无是处，杀伤力指数基本趋于负无穷，所以压根就不敢拿出来丢人现眼！
沈千枫把他的腿放下来叹气，“怎么硬成这样。”
卧槽你才很硬呢你全家都很硬！沈千凌在心里咆哮，然后凄楚道，“先从简单一点的开始练啊！”不要一上来就搞这种高难度杂耍动作很疼的好吗！
“那就先扎半个时辰马步吧。”沈千枫又道。
“多久？”沈千凌瞪大眼！半个时辰就是一个小时！扎一个小时的马步这也太惨烈了！沈爷上限最多五分钟不能更持久！
“半个时辰。”在这件事情上，沈千枫很严厉，“你走路下盘不稳，必须从扎马步开始练。”
不过是强身健体啊！为什么一定要用这么残忍的方式！沈千凌热泪盈眶扎出一个马步，非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效！还且还很有看头！
“腿再分开一些。”沈千枫压着他的肩膀，“胳膊伸直。”
我的女警妈妈
妈妈的名字很好听，叫黎绮雯，是个警察。她经常对我说，她随时都有可能在追捕罪犯的过程中丧命，到那时候，我需要学会如何保护我自己。现在的我看起来太懦弱了，妈妈有时候看我的眼神总是有些恨铁不成钢，我知道妈妈心中一定是觉得，作为一个警察的儿子，懦弱成这样，如果是被别人外人知道了，一定会笑掉自己的大牙。...
大泼猴
苍穹动摇时，我放声狂笑，挥动如意金箍棒，砸它个天翻地覆！ 此后一万年，你们还会记住我——齐天大圣孙悟空！ ※※※ 这个世界上总有那么一些人，他们英勇无畏，固执，乃至偏执，不羁，骄傲，而又狂妄。即使到了绝境，他们也绝不妥协。 宁愿死，也不愿输。...
晏捕头
左手锅，炒人间美味；右手刀，辨世间冤屈 从现代法医到古城仵作，到天下第一女捕头 晏骄亲身书写着传奇。 而这个成功女人背后的男人，定国公， 也终于过上了相妻教子看家带娃的退隐生活。 【不是，划掉！！】 现代女法医与半退隐将军吃喝查案的故事， 夫妻搭档，干活不累！故事发生在上部结束后两年1个月...
神级修炼系统
一次意外，让宅男秦少风穿越重生到了异世，成为了连泱国蓝江城秦家大少。什么修为被废？丹田也无法修复了？不怕，咱有一个神级修炼系统，破坏的再严重的丹田也能修复！系统在手，功法无尽任我有！达摩老祖的易筋经……齐天大圣的火眼金睛……李寻欢的小李飞刀……美好的世界，我秦少风来了！......
晓风书院的八卦事
盛世太平，朝中无事，能引起些许波澜的，无外乎一些八卦。 某日，号称天下第一才子、第一美男子、第一风流子的白晓风，办了家晓风书院。 一时间，什么公主、郡主、才女、千金……蜂拥而至，各个醉翁之意不在酒。 史官程子谦蹲点晓风书院，各种“子谦手稿”流出，流到街头巷尾又流到皇宫内院，白晓风最终情归何处，成了都城百姓茶余饭后津津乐道的话题。 慢住，说到这里，大家是否认为本书的主角就是白晓风？非也！ 皇朝有个将军，叫索罗定，这位名字拗口又玩世不恭、“臭名远播”还不受欢迎的皇朝第一高手，才是本书的男主。 皇帝给了索罗定一个任务，让他进书院做卧底，汇报第一手资料，偶尔推波助澜偶尔破坏好事，好让皇帝在跟嫔妃们打赌时稳赢不输。 另外，皇帝还让索罗定顺便去学学礼仪，改改他那一身的痞气。 而负责“管束”索罗定的，是白晓风那位毒嘴又八卦的漂亮妹子白晓月。 索罗定就这么跟白晓月杠上了，这丫头不是一般的难对付！...
娇花系统教我做O
舒天，Omega，仗着自己天生拥有3s级精神力在学校里耀武扬威，牛逼冲天。 可他做梦都没想到，有朝一日他竟然被所谓的娇花系统成功绑定。 【任务一：您的学习成绩下降，请去找未婚夫要个安慰的抱抱。】 【任务二：您的衬衫脏了，请向未婚夫借件儿他的衬衫来穿。】 【任务三：您的未婚夫身负重伤，行动不便，请您用毛巾帮他仔细擦拭身体。】 舒天握着手里的毛巾，看了看躺在床上“行动不便”却还释放着Alpha信息素的男人。 顿时黑脸掀桌：什么狗屁系统！老子不干了！ 系统：叮，请维持好娇花人设哦，系统惩罚中…… 舒天立马身子一软，泪眼婆娑，面色微红的在心里爆了句粗口：系统你大爷！ 文案二： 秦景恒和他暗恋多年的Omega有了婚约，原本以为他会厌恶拒绝，却没想到那人突然变了性子，娇娇软软的老想往他怀里钻。 面对心上人的撒娇关怀，他抑制了七年的感情终于一发不可收拾…… *abo星际文/只想谈个恋爱的甜饼/日常流水账/不生子 *（大写加粗）系统会有强制任务的元素*...