手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第12章（第1页）
五条老师解释道：“想想看，杰君跟悟君明明经历了同一件事，但悟君很快就恢复正常了，杰君却一直萎靡不振，这是为什么呢？这是因为――你们对这件事的认知根本就不一样。”
夏油杰愣住了。
他似乎有点明白了五条老师的意思。
“首先，你的第一个思维「我是个废物」，它犯下的认知扭曲是……呃，「乱贴标签」、「非此即彼」以及「妄下结论」，暂时先写这三个吧，大概。”
“……”
夏油杰敏锐地从他的语气里听出一丝不自信，黑发少年眯起眼睛，质疑道：“你真的靠谱吗？悟。”
五条老师理直气壮道：“反正比你强，快写。”
要问他靠不靠谱，那当然是不怎么靠谱，但这种时候最重要的是自信，当COSER的，怎么可能没有自信呢？
夏油杰只能照着他的话写上去。
他写完之后，五条老师解释道：
“「乱贴标签」的意思呢，就是随随便便给自己贴上‘废物’这种错误的标签，然后越想越生气，越想越挫败。「非此即彼」的意思呢，就是非黑即白，只要有一点不完美，就全盘否认自己的优点，推翻一切正面的东西。”
“……”
理智的讲，他现在的状态确实是这样的。
“至于「妄下结论」就更简单了，随随便便把自己总结成废物，这就是妄下结论。”
夏油杰深吸一口气，认下了对方的话。
“对，你说的……或许是对的。”
“杰君也认可了是吗？很好，那么就开始分析第二条思维――「都是我的错」吧。这一条犯下的错误非常简单，叫「罪责归己」，即便不需要你来负责，你也把自己当成了整个事件的罪魁祸首。”
“……”
男主为我闹离婚
林淼看了个雷文吐槽，攻灭绝人性，受渣而坏，堪称年度气人文，他跟风哈哈哈。 结果第二天一睁眼他就穿成了渣受带回府中的又作又笨，最后被攻凌迟分尸的炮灰受。 为求生存，林淼怂里怂气狂刷好感度，却不料渣坏受突然浪子回头要娶他，正牌攻亲自下场逼他给渣受戴绿帽？？ 每天都被逼修罗场，唯有哭爆。 1、怂包受X心狠手辣攻。1V1 2、沙雕甜文。 3、日更。...
欲海重生
欲望的都市，欲望的海洋，欲望的百态，欲望的人生！命运，风云变幻，常常很诡秘，很捉弄人。杨威，一个警校优秀生，在即将毕业的前夕，却遇到了人生的拐点。为了慷慨帮忙，一次偶然的约架，失手将他人致残，让他脱了警服！杨柳，是杨威的妹妹，一个很有前途的大学生。为了勤工俭学，家教时无意发现黑帮的秘密，被杀人灭口！然而，刑警支队却......
嫁玉郎（七杯酒）
《嫁玉郎（七杯酒）》嫁玉郎（七杯酒）小说全文番外_谢无忌无限好嫁玉郎（七杯酒）,本书名称:嫁玉郎本书作者:七杯酒本书简介:正文到此完结，休息三天开始更番外，这三天会开始一章一章捉虫修bug~（正文完）沈椿是承恩伯府从村里才找到的千金，大字不识几个，一本三字经都认不全，就是这么一个人，要嫁给学富五车，天纵之才的长安第一玉郎谢钰。这让谢钰成了全长安最大的笑话。成婚当天，沈椿认出谢钰是那个曾跟她有一面之缘...
娘子一媚乱天下
关于娘子一媚乱天下：她本是现代安分宅女，穿越后却成了众星捧月的三小姐！身边美男成群，恶狼扑羊，桃花满天飞！一朝额现奇花，她是祸国妖女？我妖你个头！这世上哪来的妖女？惊天之密，错综复杂。好在她遍地桃花，美男护身，可这一身的桃花债她该怎么还？情节虚构，切勿模仿。...
龙昴大陆
“你比我低一大境界，我不欺负你，让你三招。”某某说道。夜辰逸听后，也并不多说，有便宜不占那是傻子。只见他一拳轰出，天地变色，磅礴的灵力汹涌而出，眼前一切瞬间化为虚无。夜辰逸看着眼前的空空如也，不禁纳闷的问道：“人呢？”戴着父母用命留下来的玉牌，意外获得上古功法，从此不走寻常路。以我肉身为炉鼎，我以肉身镇万物。挡我者......
白玫瑰
《白玫瑰》白玫瑰小说全文番外_周也齐李思曼白玫瑰, 沉香屑作者：汤七鱼文案：网传elio是个怪咖。网友但闻其歌，不知其人。只知他身份神秘，音乐天赋异禀，他所谱的曲几乎首首登金榜，却从不活跃在大众视野里。热心网友爆料elio本人很年轻，贼帅，有钱世家子弟，是某跨国制药集团二公子，该制药集团在国内外鼎鼎有名。...