中文114

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第四十六章 息窍呼吸法(第1页)

陈传听了成子通的交代,很沉稳的说:“学生已经准备好了。”

成子通对于他的态度表示较为满意,他自认不是一个善于做心理辅导的人,学生要是自己先慌,那就棘手了,好在陈传心理状况不错,这样就免了许多麻烦。

他说:“到训练室去吧。”

两个人走到了宿舍的单人训练室中,成子通让陈传站在自己对面,并说:“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’,是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上,然后注意留神我的呼吸。”

陈传照他的嘱咐,伸手按在了他的背上,过了一会儿,忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。

要说基础呼吸法是从细微到平缓,乃至波澜不惊,那么这种呼吸法就显得动静较大了,好像是风声在某个空洞中鼓动,沉闷而厚重。

而且随着呼吸的持续,成子通好像全身上下都是轻微震颤起来,连皮肤之下都好像都有细微的涟漪出现。

不止如此,因为手掌的接触,他的身体很快跟着一起震颤,呼吸也是自然而然的被带动起来。

成子通在持续呼吸了一会儿,停了下来,问:“刚才感觉到了么?”

陈传点点头,说:“感觉到了一点,好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”

成子通说:“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现,可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分,呼吸法表达的越到位,就愈是深入身体内部。

同样的道理,被这么刺激过后,那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各個深层部位,成为你以后运劲的根基。

因为没有这些异化筋膜做支撑,完整上乘的劲力无从谈起,而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人,就只能掌握一些‘小劲’了。

在旧时代,这种呼吸法是秘不外传的,不过到了如今这个时代,只要你出的起钱,拥有一定的资格,学校都是可以教授的。

不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版,而不是外面的那些旧版了,最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递,而是通过彼此的气息共鸣,让你的身体直接认识到该怎么做,以后伱要是教学生,也能这么直接传授。”

陈传点了点头。

成子通说:“我再演示几遍,你大概就能记下了。”

热门小说推荐
龙泽战纪

龙泽战纪

这一刻,埃德蒙感受到了前所未有的温暖和力量。他抬起头,看着维纳斯那双充满慈爱的眼睛,心中充满了感激和敬意。他明白,自己之前的担忧和疑虑都是多余的。因为在这个圣女身上,他看到了一种超越世俗的大爱和智慧。......

喻音绕梁

喻音绕梁

男主「梁言」:京圈高干背景,家族世代从政。表面性格温文儒雅,谦逊礼貌。实则心机深沉,手段狠辣。从事传媒工作,行业内大佬。女主「喻音」:中产家庭,职场小白花,性格沉着冷静,自小清高孤僻,情感淡薄。年少时,两人是前后桌同学,暧昧于微时。终究还没有等到在一起时便匆匆毕业。毕业那年,喻音拒绝了梁言的追求。时隔八年,听说喻音......

创造发明之旅

创造发明之旅

每一集以一个神奇的发明为抓手,两位主人公(朝帆、夕舟)开始他们的创造发明之旅,进而发生一些神奇的故事。......

咸鱼古代的科举路

咸鱼古代的科举路

顾钦在现代时,整日为工作劳心劳力,为了公司当牛做马,终于有一天猝死在办公桌上。可令他万万没想到的是,自己竟然转世投胎。重活一世,爷奶宠爱,父母疼爱,姐姐爱护。顾钦只想当咸鱼,索性这一世家中殷实,顾钦觉得可以放心躺平了。可惜人有旦夕祸福,为了不被欺凌,不使顾家家道中落,顾钦只能放弃躺平,走上科举路。避雷,节奏慢,男主......

次元大陆征服者

次元大陆征服者

关于次元大陆征服者:这是一个偶得系统的少年在次元世界中建立横跨宇宙的次元帝国的故事。古今豪杰、未来英雄、幻想生物齐聚一堂,究竟能在这些宇宙中产生什么样的光芒呢?目前暂定世界:灵异世界、甲铁城的卡巴内瑞、漆黑的子弹、东京喰种、镇魂街、东京暗鸦、进击的巨人、一人之下、叛逆的鲁路修。q群:832218639(伏魔殿),欢迎大家加入讨论剧情。【s:本书无节操,有下线,不脑残,有娘化,不嫁人,喜欢的的进,卫道士请转身】:...

总裁爆宠小妖兽

总裁爆宠小妖兽

作为一只以噩梦为食的梦貘,孟谟最大的愿望就是进娱乐圈,因为娱乐圈压力大抑郁症多噩梦多……好吃。最近发现某家娱乐公司黑云罩顶,噩梦超级多,于是他报名参加了这家公司的选秀。什么?淘汰他的原因是因为他长得像个妖艳贱货?还是总裁敖钦亲自吩咐的?很好,请祈祷你们敖总这辈子不要做噩梦,谢谢。敖钦找了小梦貘很多年,可是当小妖兽站在他面前的时候,敖钦却不认识他了。那个不要face的妖艳贱货虽然是他最讨厌的款,但是他却像中邪了一样,一次又一次情不自禁被他吸引……某天晚上,敖钦做了一个噩梦,梦见那...