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第56章 《也许你该找个人聊聊》疗愈师的真心话（第6页）

但温德尔并没有被洛莉的“专业”吓到，他只是耐心地听她倾诉，时不时地问一句：“你现在感觉怎么样？”

“你真正想要的是什么？”

慢慢地，洛莉放下了自己的“专业面具”，开始坦诚地表达自己的恐惧、愤怒和遗憾。

在温德尔的帮助下，洛莉慢慢看清：她之所以那么痛苦，不仅仅是因为分手，更是因为她对“爱情”和“未来”有着过高的期待。

她以为爱情应该是完美的，以为未来应该按照自己的规划来，却忘了，爱情是两个人的事情，未来也是充满不确定性的。

洛莉也意识到，作为一名心理治疗师，她并不是“万能的”，她也会有脆弱的时候，也会需要别人的帮助。

这并不丢人，反而让她更能理解来访者的痛苦，也让她的治疗更有温度。

后来，洛莉慢慢走出了分手的阴影。

她开始重新享受生活，和朋友一起旅行、看电影、吃美食；

她开始把更多的精力放在工作上，帮助更多的人走出困境。

她发现，分手虽然痛苦，但也让她变得更真实、更通透了。

洛莉的故事告诉我们：没有人是天生的强者，每个人都会有脆弱的时候，每个人都需要被治愈。

哪怕你是心理治疗师，哪怕你懂得再多的道理，也不例外。

承认自己的脆弱，寻求别人的帮助，不是软弱，而是勇敢。

洛莉在书中告诉我们，心理治疗的真相：不是“灌鸡汤”，而是“照镜子”

很多人对心理治疗都有误解，觉得心理治疗就是“灌鸡汤”，就是让你“乐观一点”“想开一点”。

但读了《也许你该找个人聊聊》之后，你会发现，心理治疗根本不是这样的。

1. 心理治疗的核心：倾听与共情

洛莉在书里说：“心理治疗的本质，是一场高质量的对话。”

这场对话的核心，不是治疗师给你讲多少道理，而是治疗师愿意花时间倾听你，愿意真正理解你。