中文114

第68章 《象与骑象人》阐述三个心理机制（第2页）

我之前看过一个对中彩票头奖得主的跟踪调查，那些一下子赢了几百万、几千万的人，刚中奖的时候狂喜不已，觉得自己以后再也不用愁了，肯定能一直幸福下去。

可没想到，不出一年，他们的幸福感就慢慢回归到了中奖前的水平。

有的人甚至还会觉得不快乐，因为他们习惯了奢华的生活，以前觉得普通的饭菜、简单的娱乐，现在都看不上了，反而多了很多新的烦恼，比如担心钱会花光、担心别人觊觎自己的财富。

反过来也一样，那些遭遇了重大不幸的人，比如瘫痪、失明，一开始肯定特别痛苦，觉得人生都毁了。

但大多数人在几年后，也能慢慢适应新的生活，幸福感会逐渐回升。

就像霍金，21岁的时候被诊断出渐冻症，医生说他只剩两年寿命，可他不仅活了55年，还成为了世界着名的物理学家。

他曾经说过：“瘫痪让我摆脱了很多琐事的干扰，能更专注于科研。”

其实我们每个人都在经历这种“享乐适应”。

刚买新手机的时候，你会小心翼翼地贴钢化膜、戴手机壳，生怕刮花了；

可只用了三个月，就随手扔在沙发上、口袋里，一点都不心疼。

刚升职的时候，你兴奋得睡不着觉，觉得自己的努力终于有了回报；

可没过多久，就被新的工作压力、复杂的人际关系搞得焦头烂额，甚至开始怀念以前的工作。

大脑的这种“适应机制”，本来是为了让我们更快应对环境变化，更好地生存下去。

可现在，它却让我们陷入了“追逐—适应—再追逐”的循环：

为了买房子努力奋斗，买了之后开心没多久，又想换更大的房子；

为了升职拼命工作，升职之后满足没多久，又想升更高的职位。

我们总在追逐下一个目标，以为这样就能幸福，可到头来却发现，幸福始终在前方，永远够不着。

第三个陷阱，叫“情感启动效应”。

也就是说，我们的大象，会被过去的经历悄悄“编程”，很多时候我们自己都意识不到。