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第79章 《诗的疗愈》文字的穿透力（第4页）

而露比·考尔的创作，给了我们最好的示范。

她也曾在诗中书写失恋的痛苦，但从未沉溺其中。

她的诗歌从“我失去了爱”逐渐成长为“我值得更好的爱”，从“我很痛苦”蜕变为“我很强大”。诗歌于她而言，是治愈的工具，是成长的阶梯，而非悲伤的墓碑。

我们应当用诗歌告别过去，而非纠缠过去；

用诗歌抚慰伤痛，而非放大伤痛。

3. 解药法则：诗要落地

诗歌的疗愈力量，终究要回归现实。

写诗不是目的，而是手段。

是为了让我们在诗中汲取力量后，能勇敢地迈出改变的步伐；

是为了让我们在诗中找到希望后，能积极地拥抱生活。

写完“我欲乘风归去”，便要订一张回家的车票，多陪伴年迈的父母；

写完“天生我材必有用”，便要在工作中踏实努力，用行动证明自己的价值；

写完“面朝大海，春暖花开”，便要从整理房间、锻炼身体、结交朋友做起，让诗中的美好照进现实。

诗要落地，要与生活紧密相连，才能真正发挥疗愈的作用。

诗歌的本质是爱与成长，它能让我们在痛苦中找到力量，在迷茫中找到方向，但最终，我们要将这份力量与方向转化为现实中的行动。

唯有如此，诗歌才能真正治愈心灵，让我们活成自己喜欢的样子。

最后，我想祝福大家：愿你手握诗篇，如握紧生命的缰绳

从古至今，诗歌始终是人类精神世界的灯塔。