手机浏览器扫描二维码访问
第六章、折服（第1页）
430公斤！
霸哥与几个教练对视一眼，都露出辛苦忍笑的神情。
“牛逼！”
“牛逼，牛逼！”
“大神快让咱们开开眼呗。”
身为健身教练，他们最明白硬拉430公斤意味着什么。
这是天赋和日复一日不懈努力的结合才能达到的境界。
眼前这小子怕是对430公斤根本没有概念，竟然敢夸这口。
真以为自己是什么民间大神呢？
这就属于吹牛吹到自己都信了。
霸哥当即安排人准备430公斤的杠铃。
等到铁片全都装好，霸哥向方堂勾勾下巴，笑道：“来吧，大神。”
方堂也不客气，走上前双手握住横杠，他正准备用力，却听到教练们传来一阵压抑的笑声。
霸哥摇着头走过来，笑道：“兄弟，姿势不对，很容易受伤的。”
“我先给你做一遍，你照着做。”
说罢，他握住横杠，先是深吸几口气，蓄好力道，随即猛一发力，将杠铃提起。
横杠被两端的铁片压出一道平滑的弧度。
铁片轻微的颤动中显示出沉重的压力。
将门女侯爷
金戈红颜平天下，“哪怕是为了我，也不能放弃你？”“……，一旦我认定了的事情，绝无更改的可能。即便是你，也不能阻挡我。”做纨绔臭名昭着，做酷吏搅弄风云，掌军权威震一方，不管做什么，都要做到极致。有些不择手段，心狠手辣，善于拿捏人心，但是有底线。皇权之下的无奈。纨绔子弟的伪装，青梅竹马白月光，逐步成长的兄控，这里有各种......
莲花楼一念莲花
莲花楼一念莲花情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，莲花楼一念莲花-不周山周周-小说旗免费提供莲花楼一念莲花最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
重回1958
重回1958情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，重回1958-唐妮-小说旗免费提供重回1958最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
红楼大当家
红楼大当家情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，红楼大当家-潭子-小说旗免费提供红楼大当家最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
豪门神婿
作为全球最隐秘资本的投资经理，为了调查妹妹车祸的幕后黑手，放下一切归来，却误成废物女婿。红尘过往，知恩图报，感夫妻之恩，斩落财团世家，携妻坐上财富宝座。商界风云，因我而起，跟我玩金融手段、谈商业规则？我给你讲是非恩怨，生死命运。......
山河美人谋
山河美人谋作者：月落简介：【有仇必报小骄女VS羸弱心机九皇子】未婚夫又渣又坏，还打算杀人灭口。叶娇准备先下手为强，顺便找个背锅侠。本以为这个背锅侠是个透明病弱的‘活死人’，没想到传言害人，他明明是一个表里不一、心机深沉的九皇子。在叶娇借九皇子之名惩治渣男后。李·真九皇子·策：“请小姐给个封口费吧。”叶娇心虚：“你要...