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第42集 梦的归宿（第3页）

她抬起头，眼神中闪过一丝希望：“我真的可以吗？”

“当然可以。”我坚定地回答，“你已经迈出了第一步，来找我寻求帮助。接下来，你需要做的，就是一步步找回自己。”

增强自我效能感

在接下来的治疗中，我帮助林婉制定了一个逐步恢复自我效能感的计划。她开始重新接触艺术，参加了一些艺术展览和工作坊。她逐渐找回了对艺术的热情，也开始重新认识自己。

“李医生，我最近做了一个新的梦。”有一天，她兴奋地告诉我。

“哦？是什么样的梦？”我问。

“梦里，我站在一片美丽的花园里，四周都是盛开的花朵。我自由地走着，没有任何束缚。然后，我看到远处有一道光，我朝着那道光走去，越走越近，最后我醒了过来。”她笑着说道。

我点了点头：“这个梦和你之前的梦有很大的不同。它象征着你对未来的希望和信心。”

她点了点头：“是的，我觉得自己终于找到了方向。我不再害怕独立，也不再害怕重新开始。”

结尾

几个月后，林婉的生活发生了巨大的变化。她重新开始了她的艺术生涯，举办了几次个人展览，获得了不少好评。她和丈夫的关系也有了改善，虽然他们依然有矛盾，但她不再依赖这段婚姻来定义自己的价值。

“李医生，谢谢你。”最后一次治疗时，她真诚地说道，“如果没有你的帮助，我可能还在那个噩梦里挣扎。”

我笑了笑：“这是你自己努力的结果。你找到了自己的梦的归宿。”

她点了点头，眼中闪烁着自信的光芒。

我看着她离开诊室，心里感到一阵欣慰。作为一名心理医生，最大的成就感莫过于看到病人重新找回自我，走出困境。林婉的故事让我再次意识到，梦不仅仅是潜意识的反映，它也可以成为我们面对现实、改变生活的契机。

窗外的阳光依然明媚，我合上了她的病历，准备迎接下一位病人。