手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第66集 恐惧症患者（第2页）
他抬起头，眼中闪过一丝希望：“真的可以克服吗？”
“当然。”我点点头，“我们可以采用系统脱敏法，帮助你逐步适应高处，减少恐惧感。”
“系统脱敏法？”他疑惑地问。
“是的。”我解释道，“这是一种认知行为疗法，通过逐步暴露在恐惧的情境中，同时配合放松技巧，帮助你逐渐适应并克服恐惧。”
他点了点头，似乎有些明白了。
---
10:30 Am
“赵先生，我们先从一些简单的放松练习开始，好吗？”我温和地问道。
他点点头：“好的。”
“请闭上眼睛，深呼吸，感受空气进入你的肺部，然后慢慢呼出。”我轻声引导。
他照做了，呼吸逐渐平稳下来。
“现在，想象你正站在一个安全的地方，比如你家的客厅。你能看到周围的家具，感受到脚下的地毯。这里很安全，没有任何危险。”
他的表情逐渐放松，眉头也舒展开来。
“很好。”我继续说道，“现在，想象你正站在一楼的阳台上，看着远处的风景。这里并不高，你很安全。”
他点了点头，呼吸依然平稳。
“如果你感到任何不适，可以随时告诉我。”我提醒道。
他轻声说：“我没事。”
---
11:00 Am
都市炼体狂潮
都市炼体狂潮情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，都市炼体狂潮-白小园-小说旗免费提供都市炼体狂潮最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
时空魔瞳
一个平行空间的故事。被人盯上家产的林萧，无力反抗的他。意外的获得了一颗神奇的魔眼，被改造了身体。让他拥有一些神奇的能力，能强制催眠敌人，预测股市的走向，透视一些不该看的东西。从而使他轻松脚踩敌人，游走于一众美女之间。不经意转身间才发觉自己以站于世界之巅。......
包青天之朗朗乾坤
宋仁宗年间，包拯任开封府府尹，公孙策、展昭、艾虎，王朝、马汉、张龙、赵虎追随在侧，且看他们如何抽丝剥茧，破获一个个案件，还大宋朝一个朗朗乾坤。...
吞天地噬万物
武神大陆强者为尊，一个从天而降的珠子，改变了一个不能修炼的废物人生，从此丹道、器道、符道、阵道等样样精通自此成为全职至尊......
恭喜您成功逃生
莫奕，某大型真人逃生游戏内的神话。 遇到莫奕前—— 1号参与者，掉入陷阱，死。 2号参与者，解错迷题，死。 …… n号参与者，触碰禁忌，死。 遇到莫奕后—— 傻白甜n＋1号：“大神！大神救命啊啊啊！！” 莫奕：“……”手起刀落，干净利落。 穿越恐怖游戏之后，莫奕有两个烦恼 存在感太强，and队友比怪吓人。...
合金情侣
合金情侣情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，合金情侣-凡尘千劫-小说旗免费提供合金情侣最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...