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第25章(第2页)

封弥晚的脑袋点得飞快。

熊一白看着她信誓旦旦的样子,没再说什么,只是低头开始收拾医疗用品。

但封弥晚似乎能看到,她嘴角好像有笑意一闪而过。

是因为她恢复得好?还是因为别的?

封弥晚摸着自己的手腕,心里那点被压抑了十几天的东西,又不安分地冒出了头。

熊一白收拾完后,开始示范。

“好,第一个动作,腕关节主动屈伸。”

“手掌慢慢向上勾,感觉到前臂有轻微拉伸感就好,保持两秒,然后再慢慢向下压。”

“记住,幅度要小,速度要慢,绝对不要用蛮力。”

封弥晚认真地模仿着,用左手托着右前臂,控制着腕关节上下活动。

“是这样吗?”

“向下压的幅度可以再小一点,你有点过大了。”

熊一白观察着她的动作,指出问题,

“再来一次,慢一点。”

封弥晚点点头,屏住呼吸,更加小心地尝试。

但或许是太久没活动,或许是对肌肉的控制力还没恢复,

她向下压的时候,手腕还是不自觉地下沉得多了一些,

角度明显超出了熊一白刚才示范的范围。

熊一白命令道:“停。”

封弥晚停住,有点懊恼:

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